De twee weken wachttijd wordt door velen tijdens een IVF of ICSI behandeling beschouwd als de zwaarste of moeilijkste periode van de hele procedure. Want zoals het woord het al zegt, je moet wachten. Wachten op wat de toekomst misschien brengt.
Wat is de twee weken wachttijd?
Even heel kort uitleggen wat die twee weken wachttijd eigenlijk is. Nadat je een IVF of ICSI behandeling achter de rug hebt, wordt er een bevruchte cel of embryo terug geplaatst. Hierna volgt een twee weken wachttijd, die zoals het woord het al zegt, ongeveer twee weken duurt. Na deze twee weken wordt er, door middel van een bloedafname, getest om te kijken of je zwanger bent. Natuurlijk is het normaal dat je dit niet na dag 1 al weet, dat is bij een natuurlijke bevruchting ook niet het geval.
Waarom is het zo zwaar?
Maar deze twee weken zijn zo zwaar, omdat je wel beseft dat je een bevruchte cel met je meedraagt. Je weet alleen niet of de natuur je deze maand goed gezind is. Dus je wacht en je hoopt en je wenst dat je deze keer zwanger bent. Maar je kan tijdens deze periode niet veel meer doen dan wachten (en zo gezond mogelijk leven).
En net omdat je niet veel meer kan doen dan wachten, durft je hoofd wel eens op hol te slagen. Je kan dan alles gaan overdenken. Het kan dat je overal kleine symptomen ziet. Of dat je aan alles begint te twijfelen of net heel veel hoop krijgt. Want net doordat je een hele IVF behandeling achter de rug hebt, ben je jezelf veel meer bewust van dit alles. Dus is het belangrijk om je gedachten te verzetten en te proberen er niet te veel mee aan te denken.
Hoe probeer ik mijn gedachten te verzetten?
Dit is uiteraard makkelijker gezegd dan gedaan. Ik maakte daarom voor mezelf laatst een lijstje met dingen die ik kan doen om mijn gedachten wat te verzetten. Zit je in hetzelfde schuitje, dan kan het misschien een inspiratiebron zijn…
- Koken (iets klaar maken dat eens wat meer tijd nodig heeft of de diepvries aanvullen met seizoensgroenten of soep)
- Bakken (en dan nadien koekjes of cake uitdelen)
- Maak een wandeling
- Yoga
- Gaan zwemmen
- Naaien (ik heb nog heel veel projectjes die ik wil maken met mijn naaimachine)
- Een uitstapje of avondje uit
- Op bezoek gaan bij vrienden (kan je de gebakken koekjes meenemen!)
- Een kuis- of opruimklusje (dat ik al even uitstelde)
- Puzzelen
- Werken voor school (eens iets uitwerken of knutselen dat er anders telkens overschiet)
- Creatief bezig zijn
- …
Zoals je misschien ziet, probeer ik mijzelf fysiek en mentaal bezig te houden, zodat mijn gedachten niet te veel afdwalen. Misschien staan in deze lijst dingen die jij ook leuk vindt of misschien staan er net dingen in die jou helemaal niet liggen. Mijn goede raad: probeer vooral iets te vinden dat je zelf leuk vindt!
Geef een reactie